আমি কেন হীনমন্যতায় ভুগি ভালো থাকার উপায় আছে কি

 বেশিরভাগ সময় অন্যেরআচরণে প্ররোচিত হয়ে নিজেকে খুব ছোট মনে হয়।ফলে হীনমন্যতায় ভুগি,যা ব্যক্তি জীবনে    বিভিন্ন সমস্যার সম্মুখিন হতে হয়।এটি কারোরই কাম্য নয়। 

নিজেকে ভালবাসুন

আত্মবিশ্বাস থাকা জরুরীঃ                                                                                   নিজেকে জানুন, নিজের উপর বিশ্বাস রাখুন। পৃথিবীতে কেউ স্বয়ংসম্পূর্ণ নয়। সবার মধ্যে কিছু           না কিছু ঘাটতি রয়েছে । হতে পারে আমার গায়ের রং কালো, উচ্চতা খুব ক্‌ম, হোক না তাতে ক্ষতি কি   অন্যদিকে আমি হয়তো যথেষ্ট পরিশ্রমী, অনেক কাজে দক্ষ।

হীনমন্যতায় ভোগার কারণঃ                                                                      অন্যের অনেক কিছু আছে, সে তুলনায় আমার আছে নগন্য, এই চিন্তায় আমরা অস্থির হয়ে পড়ি। আমরা এটা মনে করি না যে, আমাদের বেঁচে থাকার জন্য অতিরিক্ত সম্পদের প্রয়োজন নেই। অতিরিক্ত সম্পদ লোক দেখানো ছাড়া কিছু নয় । মন সবসময় বলে আমার এটা নেই, সেটা নে্‌ই,  শুধু নেই আর নেই। আমাদের চাহিদা যেন কখনো শেষ হবার নয়।                                                                                     অলস মস্তিষ্কঃ                                                                                                           কথায় বলে অলস মস্তিষ্ক শয়তানের কারখানা । আমরা শুধু অন্যের দিকে চেয়ে থাকি, অন্যের কি আছে কতটা আছে সেগুলো দেখতে দেখতেই  দিনের বেশিরভাগ সময় চলে যায় । অথচ নিজের যা কিছু আছে তা নিয়েই যদি আমরা বুদ্ধি খাটিয়ে সবকিছু ম্যানেজ করে চলতে পারি, তাহলেই জীবনটা অনেক সহজ হয়ে যায়।                                                                                                                                            পরিশ্রম সৌভাগ্যের প্রসূতিঃ                                                                    কঠোর পরিশ্রমের মাধ্যমে আমাদের জীবনের উন্নতি করা সম্ভব।পরিশ্রমের মাধ্যমে আমাদের চাহিদাগুলোকে আমরা পূরণ করার একটা সুযোগ পাই। এজন্যই আমাদের প্রয়োজন কর্মদক্ষ ও পরিশ্রমী মানুষ।                                                                                                                                            

আমি ভালো থাকতে চাইঃ 

আমি ভালো থাকতে চাই ,আমি ভালো আছি্আ‌মি ভালো থাকবো । আমাদের ব্রেনের মধ্যে এই কথাটি গেথে নিতে হবে। আমি যেভাবে চাই ব্রেন আমাদের সেভাবেই নিয়ন্ত্রণ করে । আমরা সব সময় পজেটিভ কথা শুনবো, পজেটিভ চিন্তা আমাদের চিন্তায় কাজে আচার-আচরণে আমরা সব সময় পজেটিভ হওয়ার চেষ্টা করব। আমার যা নেই তা নিয়ে হাহাকার না করে, যা আছে সেটা নিয়েই আমি সন্তুষ্ট থাকবো 

শেষ কথাঃ পরিশেষে বলা যায় যে পাছে লোকে কিছু বলবেই। কিছু শ্রেণীর মানুষ আছে যারা সব কিছুতেই কোন না কোন সমস্যা চোখে দেখবেই সেই সব মানুষকে এড়িয়ে চলাই হবে বুদ্ধিমানের কাজ।                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             -